———心理学专家谈灾后心理援助

    新华社北京５月２２日电（记者  吴晶晶）汶川地震牵动着全国人民的心。大灾发生后，与生命救助同等重要的是精神安抚和心理援助。

    “面对灾难，幸存者要学会原谅自己。”中科院管理学院副院长、社会与组织行为研究中心主任时勘研究员２２日在中国政府网参加在线访谈时表示，灾难过后，要重视对各类人群的心理援助，用坚定的信念面向未来。

为灾区孤儿重新找到平衡

    对于灾难的幸存者，时勘表示要考虑三方面的问题，第一表现在生理上，由于亲眼目睹大的灾难，人们原有的平静心情被彻底打破了，在生理本能下必然产生焦虑；第二在行为上，可能会出现慌乱的行为，包括在余震的时候有一种恐惧；第三在心理上，一种情况是完全麻木了，另外就是惊恐，遇到很多事情的时候非常敏感。

    “面对这种大的惊恐，有些孩子表面看起来不错，但是在数月后可能会表现出一些问题。”时勘说，儿童可能无法直接表达自己的情绪，只能通过转移的方式，比如说睡眠不好、神情呆滞、做噩梦、不说话。这个时候要尊重孩子的情绪宣泄，按照孩子的心理规律进行心理辅导和援助。

    对于灾难中幸存下来的孩子们，特别是孤儿，时勘表示援助他们的时候，不是恢复原样，而是要重新找到平衡。“他的爸爸妈妈都不在了，你无法去替代他们，亲友来领养是最好的。很多善心人要去领养他，一定要让孩子理解，想办法去跟他建立一种平衡，来替代他的父母。”

    时勘同时表示，要重建孩子的控制感和安全感，比如建了新的学校之后，做一些活动，首先是握拳头，然后是拥抱，要了解并支持孩子的情感表达、情绪表达。

    对不同人群都应进行适当的心理援助

    地震中救援人员、医务工作者、记者、志愿者等亲身经历了大灾的场面之后，精神上也多多少少受到了影响。时勘表示，对不同人群都应进行适当的心理援助。

    时勘说，各类人群在大灾后都要尽量避免创伤后的心理障碍，它的特征体现为痛苦的回忆、梦境、幻觉等。救援人员在灾区再困难、再紧张不要忘记吃饭、睡觉，而且要注意疫病的传染；心理上要避免过多的自责；要和战友多沟通，分享抗震救灾的经验。

    医护人员和新闻记者在一线工作，每天接触大量的受灾群众，时勘对他们提出几点建议：注意防止过度疲劳，避免自己受感染；尽最大努力抢救伤员，要客观面对后期现场搜索的结果；同伴之间要交流，要适度的宣泄；和患者建立友好的朋友关系也可以帮助医护人员。

    对于到灾区的民间志愿者，时勘建议他们一定要跟当地政府沟通；避免盲目行动，一定要周密计划，严密组织，而且要注意自己的后勤保障；遇到挫折要乐观自信，学会表达和求助；要提高自我情绪管理能力，心胸坦荡，要深信志愿者工作是神圣高尚的工作；要承担力所能及的事情。

普通百姓要避免“沮丧反应”

    地震过后全国都沉浸在悲痛之中，这样长时间的悲痛会不会引发普通百姓的心理问题？

    时勘说，地震灾害后不管是旁观者还是亲身经历人，都应了解一个“沮丧反应”，在第一个阶段可能出现麻木或敏感，现在已经进入到了第二个阶段或者第三个阶段，容易出现埋怨、自责、后悔的情况，再严重一些就会转为抑郁症状。

    他表示，普通百姓如果出现心理问题应倾听他们的心声。找一个时间、地点让你感觉有问题的人能够安全的表达出灾后的感觉。和他交流时要用目光注视他，要有适当的支持。同时要尊重情感表达，应该让经历过痛苦的人发泄出来、宣泄出来。

    时勘建议，每一个网友都可以尝试去找一个受灾的群众，建立一个良好的互助关系，帮助他们设立重新恢复生活的目标。

不能靠近你，却要温暖你

———各界继续为地震灾区捐款捐物

    新华社北京５月２２日电  汶川大地震发生以来，抗震救灾的感人场景一次次冲击着人们的心灵。人们身在全国各地，心却向着地震灾区。截至２２日１２时，我国共接受国内外捐款超过２００亿元，各界的爱心正在告诉灾区：不能靠近你，却要温暖你。

    浙江省德清县人民法院的干警们在得知灾情后，纷纷发起募捐倡议，法院民二庭自发在部门留言板上发出了募捐倡议书。与此同时，院党组也向全院干警发出了《为灾区群众献上一份爱心》的募捐倡议书，目前全院干警已为灾区募捐１３０００余元。院长赵震非常关心汶川地区法院的情况，希望能为灾区兄弟法院的干警们提供帮助。

    继香港母公司恒生银行捐赠２００万元港币救助地震灾区后，恒生银行（中国）有限公司日前又组织１０００多名员工开展募捐活动，共筹得３４万余元善款。此外，恒生（中国）还决定简化即将举行的两个支行的开业典礼，并将省下的２５万元捐给灾区助学项目。

    在震后的第一时间，可口可乐中国公司宣布紧急捐出第一批救灾款５００万元。之后，可口可乐中国系统各装瓶厂和员工自发通过公司募捐网站向灾区捐款。截至２１日，公司和员工累计捐款捐物已达８００万元，其中可口可乐中国区员工捐款数额过１００万元。２１日，美国可口可乐又通过美国红十字会向中国灾区再次捐款１３０万美元。

    位于浙江遂昌的碧岩竹炭只有７０多名员工，但大家“有多大劲使多大劲”，共捐出８０００多元。来自巴基斯坦、老挝、斯里兰卡等２４个国家的４３名学员２１日下午在北京为四川汶川大地震遇难同胞默哀３分钟，随后举行了捐款活动。

    目前，中远集团所属海内外各单位和境内外船岸员工累计通过慈善机构向四川地震灾区捐款数额达６２９１．８万元，其中员工个人捐款９４６．５８万元。此外，集团还捐赠了价值２０．５万元的救援物资。目前，中远集团的各种捐赠活动还在继续进行中。

    中国中材国际工程股份有限公司向四川地震灾区捐款５３６万元。与此同时，公司在海内外的职工以献血等以各种方式支援灾区人民抗震救灾，中材国际的工程师运用自身专业知识，积极参与川东技改工程抗震救灾工作。

    中国进出口银行成都分行近日与成都市农投公司签订贷款协议，向成都市提供抗震救灾紧急专项贷款６亿元，用于救灾物资采购、灾民安置及供气供水等基础设施恢复。另外，在已捐款３００万元的基础上，进出口银行总行将再次向灾区捐款５００万元。

    国家质检总局２１日通过四川检验检疫局向绵阳市抗震救灾指挥部捐赠首批应急药盒５０００份，同时质检总局还向四川省质量技监局交付了４０００份应急药盒。这是质检总局将提供给灾区人民和抗震救援队的１０万份应急药盒的一部分。

    中国石化集团及员工向地震灾区捐款捐物累计达２０４３２万元；拜耳集团捐赠价值１０００万元的医药用品；中国钢铁协会机关１１９人共捐款２７０４０元；德国北方资本公司董事会主席雷克默斯表示，将向地震灾区捐款２５万美元。

四川地震灾区144名伤员转运抵达广西南宁

    新华社南宁５月２３日电（记者  张周来  夏琛琛）２２日，４架深圳航空公司包机从成都双流机场起飞，运送四川地震灾害伤员１４４人到广西南宁进行后续治疗。

    广西壮族自治区党委、政府对接收四川地震灾害伤员后续治疗工作高度重视，有关领导指示卫生部门全力做好伤员接收和救治工作，并做好伤员及其家属的后勤保障。

    记者在机场看到，南宁市卫生局组织了８０多辆救护车，在６辆警车的护送下，负责将伤员从机场接送至定点治疗医院。在负责接收伤员的广西医科大学第一附属医院和自治区人民医院，记者看到医院专门成立了相关组织机构，准备好了预留床位，医疗、护理、心理辅导等技术人员以及后勤保障工作。

空降兵架桥提高救灾效率

    5月22日，一些解放军空降兵在浮桥桥头整理路面。（新华社）

让我抚慰你心灵的伤痛

    5月21日，心理辅导老师正和学生们一起做游戏。

    5名来自重庆的心理辅导工作者在绵阳市最大的受灾群众安置点九洲体育馆内设置了一个心理援助点，他们用自己的爱心帮助受灾的儿童重新树立生活的信心。

     （ 新华社）

79岁院士奋战在灾区救治一线

    5月19日，卢世璧院士（左三）在灾区一线为伤员做手术。

    在灾区救治一线的白衣战士中，你会发现一位带着助听器、拄着拐杖的长者。他就是79岁的中国工程院院士、解放军总医院骨科教授卢世璧。他已检查、救治了600多名伤员。（新华社）

地震灾区的志愿者

    5月22日，身穿写有“我们在一起”字样T恤的志愿者活跃在四川省青川县孔溪乡。

四川汶川地震发生后，来自全国各地各行各业的志愿者纷纷赶到地震灾区，伸出援手为灾区群众排忧解难，奉献爱心。

       （新华社）

奔赴灾区志愿者需要具备哪些素质

    新华社昆明５月２３日电（记者  陈鹏）汶川地震以来，大批志愿者赶往灾区，目前全国各地仍有数不清的年轻人渴望成为志愿者驰援前线。但只有热情还不行，专家们建议：要想做好志愿者工作，必须做好各种准备。

    志愿者正在成为汶川灾区抗震救灾、重建家园的重要力量，他们有的来自社会团体，有的来自政府部门，也有的就是三五成群以个人、团队的名义自发赶赴灾区。共青团云南省委志愿者工作负责人王卫红认为，地震发生以来，志愿者在抗震救灾中发挥了巨大作用，眼下团省委每天都能接到数百个年轻人打入的电话，咨询如何才能奔赴一线为灾区人民提供帮助。

   “年轻人的热情令人钦佩和感动，但好心未必就能办好事，我认为当前要做一名合格的志愿者必须具备三个条件。”王卫红说，首先，志愿者的意愿必须结合灾区需要。目前灾区工作已经逐步转入疾控防疫、灾后重建阶段，志愿者必须对灾区可能发生的疾病疫情有充分准备。其次，志愿者最好具备相关的专业技能。如卫生、疾控、水利、电力、建筑等领域的人才现在才是灾区最稀缺的。第三，志愿者应具备较强的心理辅导和语言沟通能力。在疾病防疫、灾后重建过程中，志愿者必须大量接触受灾群众，因此，志愿者应该具备一根坚强的神经，要及时而不厌其烦地为他们送去心灵的抚慰和关怀———心灵的救治目前仍然是重要的，志愿者应该积极帮助灾区群众逐步摆脱地震阴影，重拾生活希望。

    云南省红十字会事业发展部负责人杨家俊认为，除了以上三点，各地年轻人还是应该通过正规的社团组织、政府渠道成为志愿者，尽量避免盲目、自发跑到灾区，“在疾控防疫阶段，如果志愿者自己都没有准备好，很可能只会给灾区添乱。”他说。

清扫废墟   重建家园

    地震发生后，甘肃省陇南市武都区受灾群众在政府和社会各界的帮助下，积极展开生产自救，清扫废墟，重建家园。 5月21日，陇南市武都区枫相乡枫相塬村受灾群众从废墟中搬运生活用品。      （新华社）

朗朗读书声响彻临时安置点

    新华社四川绵阳５月２３日电（记者　侯大伟）“我仰着脸，让雨打在脸上；我伸出舌头，品尝一下这大地的乳汁，凉丝丝的，甜蜜蜜的！”

　　５月２２日，当设在绵阳南河体育馆的爱心帐篷学校里传出朗朗的读书声，站在学校旁边的灾区老乡们不禁失声痛哭。　

    当日上午８时３０分，绵阳市在南河体育馆的受灾群众临时安置点设置的“爱心帐篷学校”正式开学，安置点的近７００名孩子在经过９天颠沛流离后又重新上课。

    爱心学校设在南河体育场的一角，脚手架和防雨油布简单搭起了一个１米高的“围墙”，将学校与受灾群众居住区分隔开来；“爱心帐篷学校”的大红横幅在校门前随风飘扬。

    走进学校，左手边的教室是用军用帐篷搭建起来的，右手边的教室则是用雨布和脚手架搭建起来的，教室侧面的雨布被分别割开两个窗户，用来通风。

    由于是第一天开学，很多灾区学生的家长都站在校舍外面，与孩子们一起认真听课。

    北川县陈家坝村的灾民陈定会就是其中一个孩子的家长。她的公公、婆婆和丈夫都在汶川大地震中不幸遇难，只有她和１３岁的儿子母贵全生还。知道今天爱心帐篷学校开学，她马上就将孩子送到学校的６年级２班上课。

    她说，在学校里，有很多老师和同学照顾，他就不会觉得孤独，就不会总想着地震带来的噩梦。

    当隔壁３年级一个班的孩子们，整齐地朗诵课文“春天的小雨滴滴答答”时，她的眼圈突然发红，赶紧用手死死地捂住了自己的嘴，生怕哭出来，影响了孩子们上课。

    在母贵全所在的教室里，来自唐山丰南区的医疗救援员董耀林，正在为孩子们讲述当年他从地震中生活下来的经历。

    “３０多年前的救援力量和救援水平与今天无法相比，唐山大地震受灾状况更加惨烈，但今天的唐山城市比全国很多城市都漂亮。”董耀林说，“所以，你们要相信失去的家园一定能得到重建，而且建得会更好。”

    董耀林一番话让孩子们深受感动，他们激动地鼓掌，很多孩子还红了眼眶。

    １时３０分，爱心学校放学了。这时，体育馆的广播传来了歌手吕方动听的歌声：“朋友别哭，我依然是你心灵的归宿；朋友别哭，要相信自己的路；朋友别哭，我一直在你心灵最深处；朋友别哭，我陪你就不孤独……”

灾区见闻：“我们的医生”

    新华社绵阳５月２３日电（记者  于力）当马路上的汽车司机看到医疗队排队向医院走时，纷纷主动停车鸣笛致意；医疗队员忙完一天在街头小吃店吃饭时，当地居民抢着付账……辽宁省医疗队在为灾区人民付出辛苦的同时，也感受到了灾区人民对医疗队浓浓的深情和崇高的敬意。

    “我们的医生”，在绵阳人民医院附近开小吃部的周姓女店主每次见到辽宁医疗队的队员，都这么热情地打招呼。快人快语的她谈起医疗队的事特别激动。“他们每天都要排着队路过我们门前到医院，臂上戴着辽宁抗震救灾医疗队的牌子。他们从那么远的地方来这里支援我们，多不容易，我们绵阳人也是有血有肉有感情的，一开始他们晚上到我们这吃饭，我不向他们要钱，他们坚决不干，非要给我钱，你说，人家冒这么大危险，这么辛苦，这点饭钱算什么。”

    医疗队员顾明说，因为地震给灾区人民带来了巨大的损失，我们是来帮助灾区人民的，怎么能吃饭不给钱呢。“但是有时候也有例外。”顾明说两天前，他们在这里吃饭，旁边两位当地顾客听说他们是医疗队员时，悄悄地为他们付了饭钱。“等我们发现时，人家早已走了。”　

    来自北川灾区的赵春艳的外甥在地震中受重伤，因医疗队抢救及时脱离了危险。赵春艳说，孩子的父母都遇难了，医疗队的医生护士把他当作自己的孩子来看，不光治病，还经常过来和他谈话，安慰他，鼓励他。其中有个医生还拿出５００元钱给孩子，并把我们的地址要了去，说是将来还要资助孩子。“灾难见真情，医疗队医生护士让我们看到全国人民对灾区实实在在的支持，看到了白衣天使的美好心灵。”

河南：抗震救灾一线人员工伤医疗费可直接报销

    新华社郑州５月２３日电（记者  李丽静）记者从河南省劳动和社会保障厅获悉，这个省对参加抗震救灾人员在灾区发生的工伤医疗费用，可凭医疗票据直接予以报销。

    为切实保障参加抗震救灾人员在救灾期间发生工伤后的相关待遇，５月２２日，河南省劳动和社会保障厅下发《关于认真做好省直统筹单位参加抗震救灾人员工伤保险待遇支付工作的紧急通知》，工伤保险省直统筹参保单位中参加抗震救灾的人员，发生工伤后，省工伤保险中心将通过特事特办的便捷措施来保证他们能够及时享受工伤保险待遇。

    河南省要求，工伤保险参保单位中参加抗震救灾的人员，在抗震救灾期间发生工伤后，可以通过以下便捷措施，及时享受工伤保险待遇。一是凡参加抗震救灾人员在救灾期间发生工伤的，其工伤保险待遇在工伤认定前优先从工伤保险基金中支付；在灾区发生的工伤医疗费用，简化支付手续，可凭医疗票据直接予以报销；对急救、抢救必需的药品、诊疗项目，以及因治疗工伤需在零售药店购置的药品，纳入工伤保险基金支付范围。二是参加抗震救灾人员在救灾中因工受伤治疗费用在６００元以下的，由用人单位直接到省工伤保险中心报销。三是在抗震救灾中因工死亡或失踪人员，在工伤认定前优先由工伤保险基金支付一次性工亡补助金、丧葬费和供养亲属抚恤金。